Tư vấn về điều hòa
Thời tiết nắng nóng, gia đình tôi thường dùng điều hòa cho con nhỏ. Nhưng tôi sợ dùng điều hòa nhiều sẽ khiến con tôi mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy, sử dụng điều hòa như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ? (Nguyễn Thị Loan, TP.Vũng Tàu)
Việc lạm dụng điều hòa hay sử dụng điều hòa không đúng cách đều làm cho trẻ mắc các bệnh như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng, hen suyễn… Trẻ nằm lâu trong phòng có điều hòa khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp thậm chí nếu trẻ không được chú ý và chăm sót tốt có thể còn dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Để an toàn cho trẻ, khi dùng máy lạnh, chỉ nên để nhiệt độ ở mức 25-27 độ và để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7 độ thì sẽ tốt cho trẻ. Cũng không nên cho con ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục. Tốt nhất, khoảng 2-3 giờ, chị nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần. Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, không nên cho chúng vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, nên để trẻ ngồi ở ngoài một lúc, lau mồ hôi cho trẻ. Nếu muốn cho con ra ngoài phòng điều hòa, nên mở phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới cho trẻ ra ngoài. Hạn chế để con đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều lần. Cho trẻ uống nhiều nước để giữ thân nhiệt; nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi; cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam; khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh.